当你打对的球越来越多的时候，赢球自然随之而来。什么是对的球？ 好的落点首选，好的线路其次，球速以快为主，快慢变化，所谓节奏变化。

　　1． 架着拍子跑，尽量随时举拍，放松举拍。大家看正式比赛，看双方是否随时举拍就可以看出意识水平的高低差异。

　　2． 要抢不能等，预判正确抢到好位置，步伐要抢及时到位，击球点更要抢抢到高点。抢到位置、提前到位、抢到高点，就是处于优势地位。

　　3． 主被动情况下不同处置方法。主动时连续施压，出球快速选择短路线的进攻极度减少留给对手的反应时间；被动时则相反出球为自己赢得反应时间。主动时出手后要注意连贯，注意去抓下一拍，一拍比一拍更加主动，直到最终赢球。主动时多攻直线线路够短攻击效果明显；被动时多打斜线，破坏对手的连续进攻，创造给自己喘口气的机会，从而可以转守为攻。

　　4． 观察对方站位和跑位，及时发现薄弱位置薄弱环节即“软肋”，快速出球打击这个“软肋”，可以事半功倍。球落到无人位置或者对手需要跑长线路才能到达空档位置，而且需要快速到这个位置。

　　1． 永远记得是两个人战斗。你出的每个球都要努力让同伴接球时能舒服一点，再舒服一点，这就是配合。配合最好的展现是两个人步调一致，非常连贯的进攻和防守，两个人一个指挥系统。对手起球就可以识别我方进入进攻状态了，一方接球另外一方就要上网，做到步调一致。前场过肩不接，永不回头看。

　　2． 封网：封网后是不收拍的，要继续举拍。封网连续性比一拍子发力更重要。

　　3． 发接发全力抢点不起后场球，首选腰线位置（发球方前后站位中点两侧靠场边区域）

　　4． 双打接杀：优先抽球，其次挡斜线网前，再次挑高，最次挡直线． 放完前场球的选手必须前插防止对手回放，同时准备进入“进攻状态”形成前后站位。

　　可以通过上述常规的战法，观察和寻找对手的漏洞和弱点，并调整自己的战法取得优势。比如对手中其中一个相对比较弱，战法中就需要针对对手弱的一方重点照顾，进攻和防守都需要照顾；对手两个人强弱悬殊的话，极致的做法是基本让对手强的选手拿不到球，最终结果一定会轻松赢下比赛。

　　大家如果能达成以上实战技能和意识，相信你就可以进阶为业余中级水平，恭喜你了！

　　总台央视记者刚刚获悉，贵州省贵阳市中级人民法院再次认定余华英犯罪情节特别严重，社会危害性极大，依法判决被告人余华英犯拐卖儿童罪，判处死刑，剥夺政治权利终身，并处没收个人全部财产。余华英当庭表示上诉。案情回顾 2004年，余华英在云南作案时落网。

　　眉山市人大常委会原党组成员、副主任廖小宁 严重违纪违法被开除党籍和公职

　　日前，经四川省委批准，省纪委监委对眉山市人大常委会原党组成员、副主任廖小宁严重违纪违法问题进行了立案审查调查。

　　据韩国媒体近日报道，无性婚姻现象在韩国日益普遍。韩国《健康朝鲜》报道称，韩国性学研究所将每月性行为少于一次的夫妻定义为无性婚姻。

　　“双11”购物浪潮正席卷互联网各个角落，今年一大变化是平台打破屏障、走向互联互通——在淘宝下单付款时，可以选用微信支付；京东物流接入淘宝后，发快递也有了更多选择。一个月前，淘宝宣布正式接入微信支付，被视为互联网行业开放合作的重要里程碑。

　　总台记者获悉，美国佛罗里达大学选举实验室的数据显示，截至当地时间10月24日晚，全美已有超过3000万名选民就总统大选进行了提前投票。其中，大约有超过1300万人提前到投票站投票，超过1700万人提前邮寄选票。11月5日是美国大选投票日，但美国多州允许选民提前投票。

　　霜降，作为秋季的最后一个节气，悄然而至。它的到来，不仅预示着天气将逐渐变冷，还意味着初霜即将现身，标志着秋季即将优雅地过渡到冬季。在这个关键的时节，我们该如何调整养生策略，为即将到来的冬天做好准备呢？以下三点防护措施，助您健康度过霜降。

　　据中国地震台网正式测定，10月26日7时7分在新疆和田地区策勒县发生3.0级地震，震源深度10公里，震中位于北纬35.82度，东经80.68度。震中5公里范围内平均海拔约4782米。

　　10月24日，“金陵古风第一村”江宁佘村金黄的稻田与白墙黛瓦的古宅村落相得益彰，绘就出秋天最美“丰”景。傍晚的夕阳洒在稻田里，如同一片金黄色的海。晚风吹过，稻浪翻滚，别有一番诗意与浪漫。

　　在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关星空体育平台注”，感谢大家的支持哦。文柯儿编辑柯儿前言“土里挖宝藏，河里捞人命？”2002年，一位母星空体育平台亲报警称，自家的儿子和媳妇不见了，他们出去度蜜月每天都会给家里报平安，却突然消失联系不上了。

　　2020年初，新冠疫情肆虐，武汉告急，全国上下万众一心，与时间赛跑，与病魔较量，就在这场没有硝烟的战争中，一个熟悉的身影出现在抗疫一线，她带着物资，带着希望，奔赴在最危险的地方，她就是韩红。