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厦门大学体育教学部

2024-10-10  

  现代羽毛球运动器材简便,是一项在室内外均可进行的小型球类活动,具有对抗性、复杂性、趣味性、健身性、大众性等特点,至今已成为全世界盛行的体育运动项目,深受广大体育爱好者的喜爱。

  1、要求学生了解羽毛球的技术特点,锻炼方法,运动规则以及基本的裁判方法。

  2、熟练掌握羽毛球的各种手法技术,重点掌握发高远球、击高星空体育平台远球、平抽、吊球、杀球技术。

  3、熟练掌握羽毛球的各种步法技术,重点掌握后场移动步法、中场移动步法、前场移动步法。

  5、通过本课程的系统学习与训练,提高速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质指标,改善生理健康状况。

  6、在羽毛球技术动作学习与教学比赛中,培养勇于拼搏的进取精神,培养果断的行事风格,增强协作意识以及自信心。

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