在知乎上看了很多文章和答案，我越来越觉得我有必要写一篇关于羽毛球从初学者到精通的文章。新手应该如何选择羽毛球拍？ 有哪些值得推荐的初学者羽毛球拍？ 如何选择羽毛球鞋？ 如何选择羽毛球拍？ 羽毛球该如何选择？ 羽毛球拍线年的正规训练。 实践经验比理论更有说服力。 心里有很多想写却又写不下来的事情。 我花了三天多的时间写这篇文章。 我的精力有限。 如果您遗漏了什么，请随时添加。 ，让我们共同努力完善这可能是知乎上最全面的羽毛球指南。
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最近有很多大学生找我推荐初学者羽毛球拍。 在提出建议之前我会询问一下总体情况。 在提出更多问题后，我发现了一个模式。 男生和女生羽毛球拍的选择完全不同； 选修课选择羽毛球拍和羽毛球爱好者选择球拍是两个不同的概念；
球拍性价比很高，两个球拍+包，六个耐用羽毛球，还有手胶。 感觉就像花100块钱买了300块钱的东西。
球拍手感不错，整体比较轻，拍杆上有一定的弹性。 用力击球时不会有刺耳的感觉，健身娱乐足够了。
如果你是一个高级业余爱好者，有一定的技术，又没有太多的预算，我推荐使用这款球拍。
业余羽毛球就买便宜耐用的就可以了。 对于场上的球员来说也是如此。 价格约为每桶40。 这是我最近使用的羽毛球。 价格30多，玩起来的感觉其实和50-60的差不多。 球的情况也差不多。
这类人从学习羽毛球一开始就必须严格要求自己，打好基础。 基础知识是什么？
如果有条件，直接去找教练教； 如果你没有太多的预算花在聘请教练上，你可以在网上找资料学习，如果有视频讲解，你可以根据它们练习。 如果不习惯看视频，可以选择纸质书，会比视频更详细。
羽毛球书籍看这两本就可以了。 他们有非常详细的插图，你可以反复参考学习。
基本功讲完了，我们来说说初学者应该如何选择羽毛球拍。 如果想打好羽毛球，入门级球拍只建议购买挑战者9500和胜利锤。
这是一款进攻性且平衡的球拍。 对于不确定自己喜欢什么风格的初学者来说，这款球拍是正确的选择。 攻击和防御都不错，而且也比较耐用。 您可以使用它，直到确定自己的风格为止。 价格才200多，低端镜头的价格，中端镜头的使用体验。最近有活动，212就可以入手，墙裂推荐
属于攻击型，重量为5U，强度较低的新手也能轻松掌握。 沉重的杆头和稍硬的中杆非常适合扣球。 即使是新手也可以使用小锤子进行高质量的粉碎。 杀。
小锤子的重量有点轻。 如果你实力强的话，可以直接选择锤子，砸球的感觉会更过瘾。
对颜值要求高的女生可以选择以下两款。 它们都是进攻型和防守型，适合初学者。 虽然整体性能不如挑战者9500，但颜值确实很好看。
性价比还是不错的。 球拍的白金镀层确实好看。 拿在手里感觉很轻。 中杆柔软，用力击球时声音清脆。 我个人觉得搭配绿色护手霜很好看。
实物比照片更漂亮。 这是一种进攻型和防守型。 球拍头并不重。 球的力量不够。 对于新手来说很容易使用。 它仍然是一个相当不错的球拍。 整体表现很一般。 看上去不错。 强烈推荐！
以上四款应该可以治愈大部分新手选择羽毛球拍的难题。其实，真正了解羽毛球的人都知道，羽毛球鞋比羽毛球拍更重要。 下面我们来谈谈它们。
在说如何选择之前，我们先来说说为什么要穿专业的羽毛球鞋。 如果你细心的话，你会发现很多正规的羽毛球馆都有规定，要求“穿专业羽毛球鞋打球，否则后果自负”。 从这个规定，我们可以看出羽毛球鞋的重要性。
那么羽毛球鞋和普通跑鞋有什么区别呢？ 初学者如何选择羽毛球鞋？ 有哪些值得推荐的羽毛球鞋？ 让我们一一回答。
我们先来比较一下跑步和羽毛球的区别。 羽毛球是一项竞技运动，会有很多你想不到的情况。 你无法预测下一步是需要前进还是后退；
也无法预测对手会将球击向左侧还是右侧，因此会有很多应急措施。 比赛中各种急停、快速启动、跨步、急转弯等动作屡见不鲜；
那么跑步呢？ 跟着自己的节奏走，没有什么紧急情况，一切都在你的掌控之中。
跑步并不要求你处理不受你控制的动作。 设计上无需提供良好的防护性能，而更注重舒适度。 当遇到紧急情况时，跑鞋可能是导致脚扭伤的原因。
羽毛球鞋就是专门为应对这些紧急情况而设计的。 对足部的保护性能是跑鞋无法比拟的。 我个人认为羽毛球鞋重要的三点：减震、防滑、防扭。 其中，减震最为关键。
如果你体重较重，就不要选择超轻系列，只求减震性能好； 如果您体重正常或较轻，可以选择超轻或减震系列；
另外需要注意的是，你的脚型和足弓决定这双鞋是否适合你。 这是三张图片。 您可以比较您的脚型和足弓来选择适合您的尺码。
刚鬼战的绿色漆真好看，一见钟情，不过漆有点薄，用的时候要小心。 和小鬼詹一起打高远球非常容易。 由于中杆较软，拍头较重，更容易用力将球打到对方底线位置，不费太大力气；
网前击球需要一定的技巧才能打好，但由于是进攻性击球，所以击中网前的机会很少，所以这一点可以忽略不计。 我使用小鬼斩时最大的感受就是杀戮非常猛烈、快速、残酷，让我舒服得星空体育首页尖叫起来。
总结：小鬼战还是比较容易上手的。 如果你想玩好它，你需要熟悉它并练习它。 如果你适应了球拍的特点，技术又好，它将是帮你秒杀所有人的有力武器。 非常适合体力不是很大、喜欢击球的高尔夫球手。
TK 是 TK 的精简版。 与相比，的框架更小，甜区也更小。 刚开始的时候很容易撞框，但是一旦习惯了，就变得很容易了。 像詹小贵一样，颜料有点稀，画的时候要小心。
中把相当坚硬，还配备了与相同的Biro碳纤维，据说有神奇的加成效果。 球拍的挥拍速度还可以，球很锋利。 由于中杆反弹较好，打高远球并不困难。 但平拉块有点弱；
个人感觉网前控球效果一般，扣杀效果相当不错，但重杀效果一般。 建议升高弹力绳以增加粉碎力。 我拉的是Yo
说完了胜利的两款中距离进攻球拍，我们再来说说李宁的两款中距离王者进攻球拍。
u1s1，李宁的球拍确实好看。 你可以相信，这款球拍放在阳光下会发光。 就是女生特别喜欢的那种无效的效果。 你可以想象一下。
外观没什么可说的。 上手有点困难。 风刃500需要有力量才能发挥优势，因为有破风框架，杀球感觉很轻，有破风声。 相信我，你一定会喜欢这种感觉的。
中杆较硬，更适合平拉、杀球、反手拦网。 这些都是 Wind Blade 500 的优势。它可用于双打或单打。 在双打中，主要用于后场。 我曾经尝试过用李宁1号挂网前的小球很神奇，但我通常星空体育首页打的位置是在后场，所以我把它改回原来的YY80弦。 是一种简单而有力的杀球武器。
中距离进攻射手，我们都是兄弟。 颜值自然不差，手感也相当不错。 比500好用，基本上如果你喜欢进攻型射手，买个中距离射手就买这个就可以了。
它很容易使用。 中轴硬度适中，弹性好。 平衡点高，可以轻松击出远距离击球和下压。 拍头较重，用力击球感觉很棒。 只需一击即可击中对方后场。 ; 需要注意的是，球拍虽然轻，但并不是轻快型。 挥杆重量还是有点重。 使用4U会更方便。
整体性能非常出色，特别适合我作为进攻型球拍。 我真的很喜欢用它来进行单打和抽水，这确实是事实。 然而，我更喜欢玩而不是抽水。 您可以根据自己的情况进行选择。
是一款比较适合女生的球拍。 它很轻，摆动速度快，而且颜色超级漂亮。 介绍了这一点之后，其他的描述就没用了。 适合新手或者刚刚入门、强度较低的女孩。
中档球拍的价格和高端球拍的打球手感，性价比超高。 不过这款球拍已经问世几年了，现在的很多高科技球拍都没有这款球拍。 所以，还是要仁者见仁，智者见智！
这个球拍就不用多说了。 它超级坚硬耐用。 我从来不害怕双打。 只有你的队友害怕你。 如果您希望有人带您参加双打，请不要购买这款球拍。
虽然是进攻性的射门，但我还是喜欢用它在网前打球。 确实是因为网前能力太好了，而且整体表现还不错。 它可以进入中场连续杀球，也可以退到网前作为一个速度非常快的抹球手。
而且非常省力，对新手超级友好。 对了，我并没有说这款球拍也适合新手。 新手可以一直使用这款球拍到中级和中级，而不会过时。 性价比超高。
ws74和ws72没有太大区别。 是一款超轻的球拍，可以拉高磅数，挥拍速度快，中轴较软，拍头比较重。 非常适合网前力量不是很强的球手。 它具有良好的外观。 适合初学者的入门级糖水。
这是一款非常经典的球拍。 它是一种进攻性和防守性兼备的球拍。 我个人喜欢它的平开和快速拦网。 它非常快。 遇到同样喜欢平局的对手，球根本就打不着。 点杀也十分抢眼。 比赛到了中半场，对手几乎还没来得及反应，就直接摔倒在地。 太酷了。
凯胜105ti，拍头比100ti重一点，中轴软一点。 如果你不擅长发力，就选105ti。
我这篇文章写了很多关于进攻球拍的内容，大家可以直接看这里，留下一些平衡球拍的坑。
这是一款没有任何缺点的控制型羽毛球拍。 能够很好地处理吊球和网前射门，被动回攻也很舒服。 可以说是控球神器。 攻击还不错，杀戮也不错。
适合新手和经验丰富的球员，这款球拍不会出错。 我特别喜欢弓箭11的金属音效，击球的声音很好听，有种心跳的感觉。
需要提醒的是，弓箭11玩久了会感觉有点轻！ 相比较而言，《弓箭10》比《弓箭11》更难上手，这是因为对于新手来说，习惯之后，《弓箭10》更好，而且还有情怀加成。 总体来说，两款都值得购买。
颜值一般，还算比较吸引人。 这款球拍有68孔，甜区分布与72、76孔有些不同。 需要一些时间来适应。 击球感很肉，击球有包裹感，有点像老版弓箭10的感觉。推、软格挡都很快； 天斧适应后的进攻能力还是很强的，尤其是击打球拍中央前区的时候。 有时，还会有明显的爆炸感。 如果不习惯，就会感觉力量发挥不出来。 如果使用10点力量，就只会显示7点。
它是一款易于使用的速度球拍，具有大框架，这意味着大甜区和高容错能力。 这种方向的改变降低了使用门槛。 很容易打出高球和远球。 可以用于被动防守，也可以用于主动进攻，发挥出高品质。 高高的球； 网前的防守也非常出色。 摆动速度非常快。 不要对进攻方面抱有太大期望。 整体头重脚轻的感觉很好用； 由于它具有破风的框架形状，因此可以让挥杆不会很费力，手感扎实，并且具有出色的中杆灵活性。 这是一个非常好的高端镜头。
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