很多人打羽毛球的时候喜欢随便穿普通的鞋子，殊不知这是对身体的一大危害，一双优秀的羽毛球鞋不仅可以提高我们的水平，还可以保护我们的双脚，羽毛球鞋怎样下面让小编来说说。

　　一、羽毛球鞋的重要性。很多人都没有认识到，一双好的羽毛球鞋对这项运动到底有多重要。随着球员在场上不停的快速移动，双脚要承受平时几倍的压力，伴随着每一次的启动，球员的双脚要作出扭，转，跳跃，急停，换向等等极高机动性的动作。这所有的一切都是*羽毛球鞋的支撑才得以完成。

　　有别于普通运动鞋，羽毛球鞋是专为羽毛球运动特点而设计的。较薄的鞋底，很强的侧面支撑能力使双脚尽可能的接近地面。这种设计在保证了允许踝关节快速的弯曲，双脚运动方向频繁转变的前提下尽可能低的降低了双脚受伤的可能性。轻量化的设计可以使双脚移动速度更快，专门的鞋底材料可以保证双脚在球场上的抓地力。

　　在羽毛球运动中，我们对下半身所施加的压力可以由一双羽毛球鞋清晰的显现出来。一双高质量的羽毛球鞋，在高手的使用下只有3-6个月的有效寿命。此时的羽毛球鞋鞋底已经快要磨穿了，鞋垫也会磨透，高强度人造材料的鞋面，也会因为运动中所承受巨大压力而开裂，破损。

　　选择羽毛球鞋一定要仔细，确保选择了一双适合双脚形状及尺寸的，穿着舒适的球鞋。

　　选择羽毛球鞋一定要比平常的鞋略大一点，不然跑动起来脚会包的很难受。羽毛球鞋选择时应注意前松侧紧。

　　一般来说，羽毛球鞋要比平常的鞋大半码到一码，不过记得要穿专业的羽毛球袜，一双袜子半码，留半码给脚，刚刚好。

　　激烈的羽毛球运动中双脚的血液循环要比平时快的多，双脚充血也较平常严重，别说小了，就是试穿的时候正好合适下场以后都有可能觉得紧。

　　很多羽毛球爱好者总是觉得鞋买大了一码以后会非常别扭，每次买鞋都要考虑买正好甚至略小的，这是非常错误的。

　　2、鞋头不宽松的话，上网时极有可能会顶到最长的脚趾，严重的还会使脚趾甲受损。

　　球鞋尺寸大了，有可能走路会觉得别扭，甚至会出现上楼梯踢台阶的现象，这是因为我们的大脑已经习惯了鞋+脚的尺寸，在做上楼梯这个动作时，大脑发令总是以我们常用鞋码的尺寸来作为抬腿出脚距离的标准，这是为了最大限度节省体力，是本能。

　　但羽毛球步法和上楼梯完全不是一回事，与平时走路也完全不是一回事。这也是为什么尽量到场馆以后才换鞋的另一个原因。

　　注意不要穿厚底鞋(如篮球鞋)上场打羽毛球。厚底鞋会把脚抬离地面过高，导致严重的意外扭伤，甚至会带来后遗症，如习惯性扭伤等。这种运动伤害会在今后的很长一段时间影响你的羽毛球水平。

　　羽毛球鞋什么牌子好?羽毛球鞋哪个品牌好?针对这些问题，优个网通过羽毛球鞋选择技巧为大家深度讲解一下羽毛球鞋什么牌子好?，因为选择一双好的羽毛球鞋品牌对于从事运动的人来说是非常重要的。

　　尤尼克斯(YONEX) 是世界最出名的羽拍，也是每一个羽毛球爱好者都想拥有的羽拍，为了统治羽拍市场，也为了尽量满足不同使用需求，尤尼克斯研发了大量的型号，让人眼花缭乱。作为世界知名的羽拍专业制造商，尤尼克斯完星空体育平台全体现日本工艺的精益求精，羽拍牢牢占据世界第一的地位，同时网球拍也得到许多知名球星的喜爱。

　　“VICTOR(威克多)”品牌为世界顶尖羽毛球运动品牌，台商独资企业，从事羽毛球全系列器材装备的研发、生产和销售40余年。1968年，现任董事长陈登立先生在台湾创立“胜利羽毛球社”，进行羽毛球的生产和销售。1998年，正式进军中国大陆市场。目前，VICTOR分别在台湾，中国大陆、印度尼西亚、德国设立公司和生产研发基地。数千个经销网点遍布亚洲、欧洲、大洋洲、南美洲、北美洲五个大洲的数十个国家和地区。2009年，VICTOR签约世界最强队之一的韩国国家羽毛球队并冠名赞助2010-2013韩国羽毛球顶级赛。

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　　子好应该有了自己的见地。热爱羽毛球运动，从“脚”开始。选择自己喜欢的品牌，舒适双脚、享受羽毛球运动!