围绕这一变化，不同类型的健身房品牌开始沿着各自的路径，尝试承接新的市场空间。我们选取具有代表性的健身房品牌，尝试从不同模型与策略切入，回顾这一年的行业变化。
4月14日，值品牌创立十周年之际，乐刻对外发布其多场景品牌矩阵。除核心品牌“乐刻健身”外，矩阵还涵盖私教馆FEELINGME、面向新兴市场的综合健身空间闪电熊猫健身、体能训练社区FitTribe 飞踹运动、瑜伽普拉提馆YOGAPOD 小瑜荚、铁馆品牌LOVEFITT 拉飞，以及新一代大型健身房RECORE 无限核子健身。其中，RECORE 无限核子健身与 LOVEFITT 拉飞铁馆为2025年新推出品牌。
同时，乐刻宣布其全国门店总数已达2000家，并再次重申“百城万店”的长期发展目标。乐刻表示未来业务布局将进一步拓展至篮球、羽毛球、高尔夫等更多运动场景。12月22日，乐刻宣布旗下羽毛球馆「yoloo circle」在杭州、嘉兴开业。
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2025年8月31日中田官方平台对品牌发展历程进行了回顾，并同步披露了经营数据：中田健身工作室数量达1586家。围绕主品牌，中田健身已陆续孵化多个子品牌，包括琪航健身（135家）、梵筑瑜伽（10家）、众萌普拉提（28家）及奕练普拉提（11家）；同时布局跨界业务，涵盖即型男士理发工作室、实淦职业技能培训学校等形态。业务版图已拓展至中国、新加坡、马来西亚、印尼、美国星空体育官方网站（加州、旧金山、纽约）、韩国、泰国、日本及法国等多个国家和地区。
在组织与人力层面，中田健身于今年宣布对薪酬制度进行调整、使教练薪酬水平提升40%。
作为国内规模最大的团课品牌，超级猩猩在2025年遭遇了来自新入局竞争者的教练挖角冲击。不少“明星教练”被对手以显著高于市价的条件“挖走”，对原有团队造成一定影响，也引发外界对其经营状况的多种讨论与揣测。
根据超级猩猩披露的数据，2025年品牌共新开61家门店，涵盖按次付费的团课教室，以及同时提供私教、自主训练与团体训练的综合训练类门店。团课教室（即“全能店”）推出紫色、绿色全新视觉。综训店则推出面积达1000平方米的大型门店。
针对外界关于“闭店”的讨论，超级猩猩表示2025年实际仅有3家门店因所在区域客流与消费表现下滑，经综合评估后在合约到期时选择暂不续约，其余涉及调整的门店均属于常规升级或扩店行为。
在品牌与行业活动层面，超级猩猩于今年重启以城市为单位的大型品牌活动“猩际运动会”，已在北京、成都、广州、上海、深圳等城市举办多场；同时，也重新启动了面向零基础教练群体的FPC团课教练培训营。
24/7 Fitness 发展势头强劲，门店规模持续扩张，其清晰的产品定位与鲜明的品牌特征，也使其成为行业内被频繁关注与研究的对象。根据 24/7 Fitness 官方平台显示的数据，其在香港本土门店数量已达107家，成为当地规模最大的连锁健身品牌。
近两年，24/7 Fitness 明显加大了在中国大陆市场的拓展力度。目前已在上海、深圳、厦门、广州、珠海、福州、北京、杭州、成都等9座城市落地，共计开出86家门店。其中，北京与福州为2025年新进入城市。
8月5日，私教包月制健身品牌健萌官宣香港知名演员李若彤成为其明星推荐官。双方于8月8日全民健身日同步推出“和李若彤一起练”体重管理计划及全民健身挑战活动。放眼健身行业，明星与健身房品牌深度绑定的合作相对少见。
在门店拓展方面，健萌于2025年新开6家门店，并于12月对外公布“百店计划”，同时预告将进入深圳市场。其深圳首家门店计划于2026年2月28日在深圳福田CBD皇庭中心开业。这也意味着，在成立十年后，健萌首次走出长沙、南京、苏州三座核心城市，迈出跨区域扩张的重要一步。
由知名健美运动员、健身博主张哲瑜（“短腿小萝卜”） 创立的健身房品牌加伍磅健身，在2025年保持了较快的发展节奏。年初品牌仅有5家门店，截至目前已增至14家。
据加五磅健身对外介绍，10月下旬开启试营业的上海环球金融中心旗舰店投资规模超过1500万元，建筑面积约2300平方米，除常规器械区与私教区外，还配备团操教室、普拉提教室、专业拳台及功能训练区等多元功能空间。在课程与服务结构上，除私教服务外，加伍磅亦引入莱美课程，并陆续推出由职业力量举运动员带来的训练营、UFC 现役运动员指导的格斗课程、北极星认证的普拉提小团课及拉伸课程等内容。
由知名健身博主申驰创立的健身房品牌ChangePro，自2024年10月正式亮相以来便受到行业关注。进入2025年后，ChangePro 延续扩张节奏，全年共新开5家门店，其中4家位于上海，1家落地江苏常州。
在门店模型上，ChangePro 延续其明确的差异化定位：主打“超大体量、核心地段、一线元月费”的组合策略。新开门店在运营初期均设置10天免费体验期，吸引了大量健身爱好者前往体验，也进一步放大了品牌在市场中的关注度。
与乐刻健身类似的“轻量型健身房”正在全国各地生长。这类门店砍掉前台、会籍与团课，面积百来平米、器械精简，用户扫码进门、自助训练。品牌方打出单店“轻投入、快回本”的宣传语，加上近两年商铺空置提升、租金下降，一批健身房从业者与中小投资者蜂拥加盟。有品牌已通过加盟的方式扩张至全国上百座城市，尤其向二、三线城市渗透，门店数量达数百家。
不过，对于创业者而言，开店热潮的背后也有隐形风险值得关注：特许经营资质缺失、设备器材质量、管理系统的可靠性、选址粗放问题、教练供给以及流量与留存如何解决等。加盟只是门票，开业后才见真章。
以上盘点仅覆盖国内部分具有代表性的健身品牌，但这些品牌在各自赛道中的表现，已较为集中地呈现出当下健身行业的多元路径与结构性变化。
2025 年最受关注的品牌之一，无疑是增长势头迅猛的 24/7 Fitness。这个源自香港的健身品牌，在中国大陆市场掀起了一轮快速开店的扩张潮。随着传统商业健身房的集中退场，市场出现了大量空缺，24/7 Fitness 在一定程度上成为这一阶段最大的承接者。围绕其成功因素，以及其模式中的潜在“软肋”，“动察局”近期发布文章展开了分析。
作为国内规模化发展的领头羊，乐刻依然在全矩阵门店数量上保持领先，子品牌与门店品类仍在持续增加。今年新推出的 RECORE 无限核子健身与 LOVEFITT 拉飞铁馆，亦可被视为对传统商业健身房退出后的承接。但在乐刻已形成的多品牌体系中，除定位平民化的乐刻健身之外，下一个具备全国影响力、稳定盈利模型的“明星品牌”尚未完全显现，仍在持续探索之中。与此同时，以加盟为主要扩张路径，如何在规模增长的同时实现与加盟商的长期共赢，依然是其面临的现实课题。
在私教包月这一细分模式下，中田健身与健萌健身则呈现出两条不同的发展路径，但均取得了较为清晰的阶段性成果。
中田健身用十二年时间完成了从单店到1800 家门店、从国内到海外市场的跨越式发展，其核心在于通过合伙制创业平台、大众化定价策略、具有一定标准化的运营体系，在健身行业中走出了一条高速复制的增长路径。
相比之下，健萌健身则始终坚持品质导向的发展思路，重视运营投入与品牌建设，在扩张节奏上相对克制。2025 年，随着明星代言、新城市拓展及“百店计划”的公布，健萌开始释放出更明确的扩张信号，逐步向全国性品牌迈进。
在团课这一细分领域，超级猩猩从早期的质疑，到模式被广泛模仿，再到阶段性的唱衰讨论，依然持续深耕其核心赛道。与此同时，其私教与综合训练类门店数量已悄然开出80余家，在一定程度上弥补了团课模式在用户服务层面的局限，并主动响应了功能性训练、综合体能等新的健身趋势。
加伍磅健身、ChangePro 等品牌虽然整体门店数量有限，但单店体量大，且创始人本身在网络平台具备较强的个人影响力，由此形成了显著的品牌势能。不过这类品牌在很大程度上得益于创始人个人号召力，其商业模式并不具备普遍可复制性。
此外，2025 年市场上还出现了大量新开的铁馆及类似乐刻健身的轻量化健身房，同时也有不少场馆因经营不善而关闭。这一进一退的背后，反映出部分创业者对市场周期与模型适配性的误判，相关问题亦值得持续复盘与反思。
总体来看，随着威尔仕健身等传统商业健身品牌的退场，传统商健模式已基本退出历史舞台。这不仅释放出大量优质场地资源，也留下了一批被行业称为“健身难民”的存量用户。由此，行业面前出现了多重机遇：其一，传统商健的离场为各类健身机构提供了重新配置市场供给的空间；其二，以“高额预付、强推销”为特征的旧有模式已被消费者和市场所抛弃，价格透明、降低预付门槛、重体验轻销售，正成为新周期中争取用户的共识方向；其三，尽管宏观环境承压，健身市场本身仍展现出不错的增长韧性。
我们期待国内健身市场在新的周期中持续走向良性发展，也期待看到更多具备长期价值的星空体育官方网站品牌不断涌现。若您的品牌或个人对行业有独到观察，亦欢迎与我们进一步交流与探讨。
