进入六月以来，每天下午在金川区总工会活动室都能听到运动鞋底摩擦地板的“沙沙”声。7月4日，记者走进这里，看到十九名来自不同单位的职工正随节拍排练健身操，抬手踢腿间，汗水浸湿了运动服。

　　“核心绷紧！”老师话音刚落，众人同步下沉，镜面映出整齐剪影。团区委职工芦超擦着汗说道：“三周练下来，腰围小了两公分，以前看文件久了总头晕，现在练操练出了精气神，工作效率更高了。”区委统战部职工黄泽蓉紧接着说：“从前下班就在家躺着，现在和大家一起跳操，既练了体能，还学了不少舞蹈动作。”

　　在当下快节奏的现代工作模式中，办公室职工群体长期久坐已成为常态。他们日常忙于工作事务，很少有时间进行体育锻炼。长此以往，诸多健康问题接踵而至，体能日益下降、体态逐渐发胖，肩颈腰背酸痛等状况频发，不少职工的健康状况亮起了“红灯”。

　　为有效倡导健康生活理念，切实提升广大职工的身体素质，今年4月29日，金川区2025年职工“轻”π对・活力挑战赛正式拉开帷幕。此次赛事精心设置了篮球、排球、足球、拔河等9个比赛项目，吸引了全区近1300名干部职工参与，参赛者年龄跨度从22岁到59岁，上至即将退休的老职工，下至刚入职不久的年轻力量，大家齐聚赛场，共同感受运动的魅力。

　　自“轻”π对・活力挑战赛开展以来，金川区的干部职工将业余时间更多的倾注到运动赛场上，他们以运动为纽带沟通交流、放松身心，在忙碌的工作之余有了一片心灵的休憩之地。

　　参加五人制足球赛的职工张植纲告诉记者：“以前很少动，时间长了总觉得身体发沉，没想到踢足球这么有意思，自从加入挑战赛，我们坚持每周集中训练三次，体重减轻了，身体协调性也好了。”

　　区市政工程处的曹文智和搭档，两人都爱运动，坚持每周一起锻炼，如今通过羽毛球比赛，体能更好了，各自体重都减了七斤，工作状态也更足了。

　　赛场外，运动热潮早已融入日常。“清晨骑行15公里，元气开启新一天！”“夜跑打卡完成，今日步数突破2万！”翻阅社交平台，类似的运动动态频频出现。区融媒体中心的同事们还自发形成“健步走小分队”，每天早上8点相约金川公园，伴着草木清香快走半小时，既能舒展筋骨，又能交流工作，一举两得。

　　截至目前，拔河、乒乓球、羽毛球和足球比星空体育官方网址赛已圆满结束。后续，还将组织开展自行车电竞赛、排球、毽球、健身操和篮球比赛。“我们要把运动会办成‘健康加油站’，下一步，将持续丰富运动场景、完善配套服务，让运动成为干部职工的生活常态，让健康活力成为城市发展的生动注脚。”区文体旅游局相关负责人表示。

　　自2024年国家卫健委启动“体重管理年”活动，大力倡导健康生活方式、提升全民体重管理能力以来，金川区积极响应，以“健康金川”建设为抓手，聚焦办公室人群的亚健康问题，通过组织职工运动会、落实年度体检等举措，引导干部职工走出办公室、走向运动场，主动关注自身健康，在运动中涵养活力，让健康理念融入日常工作与生活。

　　目前，全区已建成健康社区14个、健康村6个，培育健康家庭100户，打造健康促进医院8家、健康学校5所、健康促进企业2家，建设健康主题公园2个、健身步道13条、健康一条街1处，持续提升职工健康素养水平。（记者：杨欣雨）